By accumulating small steps, one can reach a thousand miles.
查尔斯·德伯 - 对话性自恋

在对话中,人们倾向于用“转移式回应”(shift response,把话题转回自己)而不是“支持式回应”(support response,继续深挖对方)。举例说,朋友说“我今天很累”,转移式回应是“我更累,我昨晚只睡了三小时”;支持式回应是“发生什么了”?