习得的乐观主义与解释风格：

永久性：乐观者将负面事件归因于特定的暂时性因素；悲观者则将其归因于永久性因素。

普遍性：乐观者将无助感进行隔离处理，而悲观者则认为生活中的某个领域失败就意味着整个人生失败。

个性化：乐观者将坏事归咎于自身之外的原因，而悲观者则将发生的事情归咎于自己。